情绪

情绪应该每个人都会有吧！可是为什么我就会特别情绪化呢？
我不想我的情绪影响到我的工作伙伴。。。
到底要怎样才能控制我本身的情绪呢？
每次当我发脾气时，都是外来的因素。。。我要怎样去挡那些因素呢？
我要好好的控制，我不想同一个问题出现无数多次。。
我更不想影响我的同事，我要我们好好的相处好好的一起工作！
我一定能控制到我的情绪，我要好好的去改变一切不好的事。。。
好好的改变自己的坏习惯。。。。